Wpisy otagowane ‘drobinki wanilii’
Różne rodzaje herbat i ich właściwości
Herbata to jeden z najpopularniejszych napojów znanych na całym świecie. Powstaje ona z suszonych liści odmiennych roślin. W odmiennych częściach globu pija się inne rodzaje herbat. W Polsce najczęściej sięgamy po herbaty czarne. Mogą one być naturalne bądź aromatyzowane. Niektóre mają dodatki w postaci suszonych owoców nadających im specyficznego smaku. Mogą to być też drobinki wanilii, karmelu i innych pyszności nadających się na doprawienie herbaty. Jednak, czarna herbata, choć smaczna, nie posiada tak wielu właściwości, jak inne odmiany napoju. Znacznie zdrowsze są herbaty zielone, czerwone oraz uznawana za najdoskonalszą, a przy okazji będąca najdroższą – herbata białą. Pochodząca z Chin herbata zielona przynosi człowiekowi liczne korzyści. Pomaga w regulacji wielu procesów zachodzących w organizmie, a do tego twierdzi się, że zmniejsza ryzyko zachorowań na raka i choroby serca.
W zależności od prowincji, w której powstając zielone herbaty, wymieniamy 6 ich najważniejszych rodzajów. Czerwona herbata również przyspiesza procesy poprawiając kondycję wielu układów i organów ludzkiego organizmu. Specyficznym typem herbaty jest herbata Yerba mate. Pochodzi ona z Paragwaju i ma liczne właściwości, w tym zarówno te uspokajające, jak i pobudzające, stymulujące metabolizm – przez to uważana jest za pomoc w odchudzaniu podobnie, jak wszystkie herbaty czerwone. Natomiast herbata Yer Vita to herbata pochodząca z Argentyny, posiadająca liczne witaminy i związki mineralne, które odpowiadają za pomoc w odchudzaniu, ale też za wzmacnianie odporności organizmu i oczyszczanie go z toksyn.